Rulla vagn-podden

I Rulla vagn-podden får du experternas svar på dina frågor om de allra minsta barnen – från nyfödd upp till 3 år. Vi gör småbarnsföräldrar till småbarnsexperter!

Du får handfasta råd från våra experter kring de eviga frågorna om bättre sömn (!!), krångel med amning, relationsproblem, börja äta, utveckling, viktkurvor och vad som väntar den första tiden med bebis. Ja, helt enkelt det mesta som snurrar i huvudet på en trött småbarnsförälder. Programledare är Evelina Åkerberg, vd för Rulla vagn. Ställ din fråga till våra experter podd@rullavagn.nu!

Följ och lyssna på podden

iTunes/Podcaster / Android / Spotify / RSS

Senaste avsnitten

Vad alla föräldrar borde få veta – psykologernas tips!

+

Hur sjutton sätter man gränser på rätt sätt? Är det okej att bli arg? Och hur slipper du många av bråken med ditt barn?

I dagens avsnitt träffar vi psykologerna Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni, som är författare till boken “Vad alla föräldrar borde få veta”. De berättar om varför det är så viktigt att vara närvarande, att kvantitet faktiskt är kvalitet när det gäller tid med barn och hur man gör för att slippa så många konflikter med sitt barn. Vi hinner också prata om fem riktigt smarta föräldrafinesser, att sätta gränser och varför det är så viktigt att tänka på tonen. Ett riktigt måste-lyssna-avsnitt!

Avsnittet sponsras av Dina FörsäkringarKavat och Bugaboo.

Länk till avsnittet

Sluta amma på natten, jobbig sömnbrist och bebis som inte vill vara nära

+

Är det okej för en mamma att börja jobba tidigt? Hur mycket närhet behöver bebisar? Och hur sjutton gör man för att sluta amma på natten?

Äntligen premiär för höstens första avsnitt! Idag pratar vi med BVC-sköterskan Lisa Västberg om det verkligen är sant att bebisar sover bättre av ersättning, om hur man som förälder behåller en relation med sitt barn när man börja jobba och hjälp vid jobbig förstoppning. Vi hinner också diskutera hur man gör för att sluta nattamma, orka med sömnbrist och hur man kan slippa skrik vid blöjbytena.

Avsnittet sponsras av SemperKavat och SF Kids (få 2 månader kostnadsfritt med koden RULLAVAGN19).

Länk till avsnittet

Vägrar sluta med blöja, oro över att få syskon tätt och bebis som vägrar pappa

+

Vad är bra med att få barn tätt? Hur ska man tänka med förskoledagarna? Och hur gör man när 4-åringen vägrar sluta med blöja?

Idag pratar vi med allas vår favorit: BVC-sköterskan Lisa Västberg! Hon guidar oss igenom frågor som hur man gör när bebisen blir för mammig, det positiva med att få barn tätt och hur man på bästa sätt lägger upp förskoledagarna när man går tillbaka till jobbet. Vi pratar också om en 4-åring som vägrar sluta med blöja och ångesten hos en nybliven mamma som inte hinner äta frukost.

Avsnittet sponsras av SemperKavat och SF Kids (få 2 månader kostnadsfritt med koden RULLAVAGN19).

Länk till avsnittet

Därför är bra mat för små barn superviktigt

+

Vad är bra mat för små barn? Varför är det så viktigt? Och hur sjutton fostrar man en allätare?

Idag pratar med med Catharina Tennefors, ansvarig för forskning, utveckling och kvalitet på Semper, om hur viktigt det är med bra mat för små magar. Och vad är egentligen “bra mat” första året? Vi snackar också om hur man ska tänka kring järn, salt och allergier.

Avsnittet är ett samarbete med Semper.

Länk till avsnittet

Trots-special: konkreta strategier, hantera tålamodet och färre konflikter

+

Hur kan man minska på trots-utbrotten? Är det okej själv att bli arg? Och vad sjutton är trots egentligen?

Idag pratar vi med beteendevetaren och författaren Petra Krantz Lindgren om barn i den så kallade trots-åldern. Vi snackar om hur man som förälder kan hantera det egna tålamodet och om det är okej att bli arg ibland. Vi pratar också om vad trots egentligen är och hur du som förälder kan minska konflikterna hemma. Inte missa!

Avsnittet sponsras av SF Kids (få 2 månader kostnadsfritt med koden RULLAVAGN19), Kavat och KRY.

Länk till avsnittet

Artiklar & guider

Här på Rulla vagn hittar du hundratals artiklar och guider som gör livet med bebis enklare, föräldraledigheten roligare – och sömnen mycket bättre. In och kika.