Rulla vagn-podden

I Rulla vagn-podden får du experternas svar på dina frågor om de allra minsta barnen – från nyfödd upp till 3 år. Vi gör småbarnsföräldrar till småbarnsexperter!

Du får handfasta råd från våra experter kring de eviga frågorna om bättre sömn (!!), krångel med amning, relationsproblem, börja äta, utveckling, viktkurvor och vad som väntar den första tiden med bebis. Ja, helt enkelt det mesta som snurrar i huvudet på en trött småbarnsförälder. Programledare är Evelina Åkerberg, vd för Rulla vagn. Ställ din fråga till våra experter podd@rullavagn.nu!

Följ och lyssna på podden

iTunes/Podcaster / Android / Spotify / RSS

Senaste avsnitten

Bra sömnrutiner på dagen – så gör du!

+

Varför är det så viktigt med bra sömn på dagen? Måste man ha en rutin? Och hur sjutton ska man tänka med tiderna?

I dagens avsnitt pratar sömncoachen Hanna Bergenkull om barns sömn på dagen. Vi pratar om varför det är så viktigt, hur mycket barn egentligen ska sova och hur man gör när bebisen BARA vill sova i famnen eller i vagnen. Vi diskuterar också om det är nödvändigt med en rutin, eller om det funkar att vara mer spontan. Sömnschemat hittar du här på Rulla vagn. In och lyssna!

Avsnittet sponsras av KRY.

Länk till avsnittet

Sova i eget rum, klängiga barn och varför bebisar bits

+

Är det bra för barn att sova i eget rum? Borde en ammande mamma sluta snusa? Och hur gör man när bebisen skriker JÄTTEHÖGT?

I dagens avsnitt har vi besök av vår superkloka BVC-sköterska Lisa Västberg. Hon svarar på lyssnarnas frågor om det är bättre för barn att sova i eget rum, om man borde sluta snusa när man ammar och hur man hanterar ett barn som skriker alldeles för högt. Vi hinner också prata om hur mycket kläng som är normalt för ett barn, hur man hjälper ett barn som bits och om det är viktigt att bebisar börjar äta bitar i maten. Låt frågestunden börja!

Avsnittet sponsras av Semper och SF Kids Play (använd koden RULLAVAGN19 för 2 kostnadsfria månader!).

Länk till avsnittet

Börja med smakportioner: 5 vanliga problem (nästan) alla föräldrar upplever

+

Vad ska man börja med? Varför är det så viktigt med varierad mat? Och hur sjutton vet jag att bebisen får tillräckligt med järn?

Idag pratar med med Catharina Tennefors, ansvarig för forskning, utveckling och kvalitet på Semper, om fem vanliga problem som nästan alla föräldrar stöter på när det är dags att börja med smakportioner. Vi pratar om vad, när och hur man ska tänka om den första maten, om varför det är så viktigt med järn och hur man håller koll på att bebisen mage mår bra. I det här avsnittet får du veta i stort sett allt du behöver veta om övergången till riktig mat!

Avsnittet är ett samarbete med Semper.

Länk till avsnittet

LIVE: Mammighet, morgonpigg bebis och byte i föräldraledigheten

+

Live-inspelning på frukostevent hos Babyshop. Vad gör man när bebisen är mammig? Eller vägrar somna om?

Idag spelar vi in Rulla vagn-podden inför publik (!) på plats i Babyshops butik i Sturegallerian. BVC-sköterskan Lisa Västberg svarar på pubikens frågor om mammighet, bästa råden när bebisen vägrar somna om och vilken reaktion man kan vara beredd på när den ena föräldern går tillbaka till jobbet.

Avsnittet är ett samarbete med Babyshop.

Länk till avsnittet

39. Slippa skrik vid läggningen, somna på egen hand och kämpiga nätter

+

Vaknar bebisen ofta på natten? Eller har svårt att komma till ro? Och hur får man sitt barn att somna på egen hand? Konkreta råd från sömncoachen!

Idag pratar vi med sömncoachen Hanna Bergenkull om det alla småbarnsföräldrar tänker på: sömn, sömn, sömn! Vi pratar om barn som har svårt att komma till ro på kvällen, om hur viktigt det är att inte sova för lite och hur man gör när bebisen vaknar och är pigg alldeles för tidigt. Vi hinner också diskutera konkreta råd för att lära barn att somna på egen hand.

Avsnittet sponsras av SF Kids Play (använd koden RULLAVAGN19 för 2 kostnadsfria månader!) och Semper.

Länk till avsnittet

Artiklar & guider

Här på Rulla vagn hittar du hundratals artiklar och guider som gör livet med bebis enklare, föräldraledigheten roligare – och sömnen mycket bättre. In och kika.