Rulla vagn-podden

I Rulla vagn-podden får du experternas svar på dina frågor om de allra minsta barnen – från nyfödd upp till 3 år. Vi gör småbarnsföräldrar till småbarnsexperter!

Du får handfasta råd från våra experter kring de eviga frågorna om bättre sömn (!!), krångel med amning, relationsproblem, börja äta, utveckling, viktkurvor och vad som väntar den första tiden med bebis. Ja, helt enkelt det mesta som snurrar i huvudet på en trött småbarnsförälder. Programledare är Evelina Åkerberg, vd för Rulla vagn. Ställ din fråga till våra experter podd@rullavagn.nu!

Följ och lyssna på podden

iTunes/Podcaster / Android / Spotify / RSS

Senaste avsnitten

37. Jobbiga trotsutbrott, kämpa med tålamodet och känsliga barn

+

Hur sjutton fixar man alla fajter och allt trots? Och hur möter man bäst sitt barn när det knuffas och kastar saker? Idag pratar vi med beteendevetaren och författaren Petra Krantz Lindgren om barn i den så kallade trots-åldern. Vi snackar om trotsighet, frustration och att tycka om sig själv. Ett inte-missa-avsnitt för alla föräldrar!

Avsnittet sponsras av Kavat.

Länk till avsnittet

36. Relationstipset: Första tiden som föräldrar utan bråk och tjafs

+

Hur tar man hand om relationen första tiden som föräldrar? Vilka är de vanliga misstagen? Och hur sjutton slipper man bråk och tjafs? Familjeterapeuten Mats Linde ger oss sina bästa råd när det gäller att ta hand om relationen som nyblivna föräldrar. Vi pratar också om hur man undviker vanliga misstag och hittar en rättvis fördelning av det som ska göras hemma (utan bråk och tjafs!).

Länk till avsnittet

35. Bebis som vägrar flaskan, svårt att somna och lägga två barn själv

+

Finns det supertrick för att få barn att ta flaskan? Hur lägger man två barn själv? Och hur bör dagarna fördelas om man separerar? Idag får vi BVC-sköterskan Lisa Västbergs bästa tips kring frågor högt och lågt när det gäller de minsta barnen mellan 0-3 år. Vi pratar om barn som verkar ha dåligt självförtroende, barn som inte somnar förrän vid midnatt – och hur du hanterar barn som nyper och slår okända. Vi diskuterar dessutom om det finns superknep för att få barn att ta flaska, hur man gör för att lägga två barn själv och hur separerade föräldrar ska tänka kring fördelningen av dagar.

Avsnittet sponsras av Kavat

Länk till avsnittet

34. Sömncoachen: Så funkar bebisars sömn första året

+

Hur funkar bebisens sömn första året? Vad är en sömncykel? Och hur kan jag som förälder skapa bästa förutsättningarna för bra sömn? I våra kortare tips får du en av våra experters bästa råd kring ett ämne. Idag pratar vi med sömncoachen Hanna Bergenkull om hur bebisars sömn funkar första året, vad du som förälder kan påverka och vad en sömncykel är. Inte missa!

Länk till avsnittet

33. Vänner som sviker, ingen ork för sex och jobbig oro

+

Hur sjutton får man orken att räcka till sex och närhet? Finns det knep för att minska på bråken hemma? Och hur mycket oro är okej? Idag svarar familjeterapeuten Mats Linde på lyssnarnas frågor om relationer, sex och konflikter. Vi pratar om att tappa kontakten med vänner som inte har barn, att känna sig ensam i sin parrelation och hur man får tiden att både räcka till parrelationen och sig själv. Vi diskuterar också att känna ständig oro, hur man kan minska på bråken hemma, att hitta orken till sex och en svärmor som favoriserar de äldsta barnbarnen. Lyssna nu!

Länk till avsnittet

Artiklar & guider

Här på Rulla vagn hittar du hundratals artiklar och guider som gör livet med bebis enklare, föräldraledigheten roligare – och sömnen mycket bättre. In och kika.