Fem absoluta MÅSTEN till BB-väskan (plus hela pack-listan!)
Bild: Folio Images

Vad får du absolut INTE missa att packa ner i BB-väskan? Det har vi listat här. Dessutom får du hela packlistan på precis allt som kan vara bra att ha med sig till förlossningen. 

1. En riktigt bra kamera

Detta är faktiskt nummer ett på listan till BB-väskan. Att fånga de första magiska ögonblicken eller att filma första blöjbytet är på riktigt ovärdeligt. Se till att du har gott om utrymme på mobilen eller minneskortet, ladda batteriet – och glöm inte laddaren.

2. Lyx för en nyförlöst mamma

PJU! Förlossningen är över! Men för de allra flesta nyförlösta mammor är tiden på BB (och hemma) rätt så kämpig rent fysiskt: det gör ont i kroppen, i underlivet, du blöder och har avslag, brösten ömmar och om du fött med kejsarsnitt har du självklart ett sår att ta hänsyn till. Då kan små saker göra livet lite skönare:

  • sköna trosor
  • myskläder du känner dig bekväm i
  • en lyxig kimono
  • kofta/skjorta som går att amma i (gärna som går att dra runt bebisen när ni är hud-mot-hud)
  • amningslinnen
  • necessär med dina favoritprodukter
  • torrschampoo
  • ett supermjukt toapapper (strävt papper på BB borde totalförbjudas!)
  • tofflor (!!)

3. Kläder till bebisen

Att packa ner mini-kläder till filuren i magen är väldigt speciellt. På BB har du ofta bebisen hud-mot-hud, så det räcker att packa 2-3 ombyten. Ett tips är att lägga filten ni tänkt ta med i sängen under ett par veckor, så att den luktar som er när bebisen ska gosa i den.

4. Underlätta matningen

Förutom att vila upp er efter förlossningen är tiden på BB perfekt för att be om hjälp och ställa frågor. Ta chansen att få amningen eller flaskmatningen att fungera så bra som möjligt innan ni åker hem. För dig som vill amma är det viktigt att bebisen får rätt tag från början, så be någon av sköterskorna titta när du ammar (och packa bröstvårtscreme och amningsinlägg!). Du som redan innan vet att du vill flaskmata kan få tips från personalen om hur du bäst gör för att slippa mjölkstockning när mjölken rinner till, och en bra teknik när matar din bebis.

5. Mat som gör att ni orkar

Under förlossningar blir vissa kvinnor vrålhungriga medan andra knappt äter alls. Din partner kan oavsett behöva ny energi. Packa helst snacks som inte behöver kylförvaring: powerbars, godis, nyponsoppa eller ProViva. Nötter kan också fungera bra. Väl på BB är det så gott att få äta favoritgodiset, så packa gärna lite extra.


Hela listan på sådant du kan vilja ha i BB-väskan:

Till mamman:

  • Amnings-BH
  • Amningslinnen
  • Amningsinlägg
  • Mjuka trosor
  • Pyjamas
  • Sköna kläder (kofta, gravidlegging, mysbyxor till exempel)
  • Bindor (modell större…!)
  • Supermjukt toapapper
  • Tofflor
  • Necessär med dina favoriter
  • Hårsnoddar
  • Läppsyl (man blir SÅ torr om läpparna av lustgas!)
  • Vetekudde, musik, TENS-maskin eller annat ni valt för avslappning

Till bebisen:

  • 2-3 omlottbodies
  • 2 par byxor
  • 1-2 par strumpor
  • 1 mössa (oavsett årstid!)
  • 1 par vantar utan tumme
  • Overall (vinter)
  • 1 filt
  • Tvätt-/våtservetter
  • Babyskydd för hemresa i bil
  • Ett par blöjor för hemfärden (ibland får du blöjor BB, men inte alltid)
  • Babynest
  • Bärsele eller bärsjal
  • Flaska och ersättning (om du redan innan vet att du vill flaskmata)
  • Napp av minsta sorten
  • Gosedjur

Mat / snacks:

  • Dryck (typ ProViva eller nyponsoppa)
  • Powerbars
  • Godis eller ditt favoritsnacks
  • Vattenflaska

Och glöm INTE:

  • Kamera
  • Laddare
  • Mobil
  • Förlossningsbrev
  • ID-kort

När ska jag packa BB-väskan?

Bebisar är som bekant svåra att planera. De allra flesta bebisar föds efter vecka 37, så därmed kan BB-väskan vara bra att ha färdigpackad i vecka 35 eller 36.

 


Småbarnsförälder? Lyssna på Rulla vagn-podden!

Lyssna på Rulla vagn-podden!
Alla avsnitt här!

Rulla vagn-podden får du experternas svar på dina frågor om de allra minsta barnen – från nyfödd upp till 3 år. Vi gör småbarnsföräldrar till småbarnsexperter! Du får handfasta råd från våra experter kring de eviga frågorna om bättre sömn (!!), krångel med amning, relationsproblem, börja äta och viktkurvor. Ja, helt enkelt det mesta som snurrar i huvudet på en trött småbarnsförälder. 

Lyssna här:
iTunes/Podcaster / Android / Spotify / Här på webben

***

Vore det skönt att dela tankar och frågor med andra mammor och pappor? På Rulla vagn hittar du föräldralediga över hela Sverige. Ta kontakt med någon som startat en grupp – eller starta en egen (det tar två minuter)! Det går såklart att starta en grupp redan innan du får barn.