Är det okej med gråt vid lämningen? JA, säger barnpsykologen!
Bild: Folio Images

Hjärtskärande gråt samtidigt som klockan tickar och paniken stiger. Ledsna lämningar har de flesta upplevt, men lugn – här kommer goda nyheter från barnpsykologen: det finns en helt naturlig förklaring till varför det är jobbigt för barnet OCH det kan till och med vara bra i långa loppet. 

Artikeln innehåller reklam för Kavat

Det kan vara svårt att avgöra vem en lämning på förskolan i gråt och skrik är värst för – barnet eller föräldern som lämnar. Reaktionen att trösta sitter i ryggmärgen, och medan man kämpar för att följa rådet att bara gå, är det inte långt till tanken: det här måste väl ändå vara skadligt för barnet, att skiljas på det här sättet? Men du kan andas ut och sluta oroa dig! 

Därför har barn separationsångest

Barn knyter an till vuxna i sin närhet enligt vad barnpsykologerna brukar kalla en “anknytningshierarki”. Det innebär att barnet ofta har starkare anknytning till en person i taget, det som vi ibland kallar för att vara mammig eller pappig. Vem den personen är brukar växla, beroende på till exempel vem barnet träffar mest under en viss period. 
Om den som just nu är mest populär inte finns där, brukar det å andra sidan gå precis lika bra med en annan vuxen som barnet har anknytning till – även om den just då befinner sig lite längre ner i hierarkin.
– För barnet är det en reflexmässig överlevnadsfunktion, att i en farlig situation instinktivt vända sig till den som är överst i hierarkin, utan att behöva fundera på vem det är. Men om den föräldern inte är där går det oftast utmärkt med den andra föräldern, säger barnpsykologen Malin Broberg.

En ”vikarie” för föräldern går lika bra

Samma sak gäller alltså på förskolan. När barnets tryggaste person säger hejdå, kan det först bli förtvivlat.
– Men när den personen försvinner runt hörnet, kan en pedagog fungera som en ”vikarierande anknytningsperson”, om barnet har en trygg relation till pedagogen, vill säga, säger Malin Broberg. 
Därför kan det vara en bra idé att låta barn som känner sig extra ledsna vid lämning, tas om hand om den pedagog som varit med barnet mest.

Lite separationsångest kan faktiskt vara bra

Men andra ord, svåra lämningar behöver inte vara oroande i sig, eller alls ett tecken på att barnet inte trivs på förskolan. Och även om allt man vill är att stanna kvar tills barnet slutat gråta, så är det inte nödvändigtvis dåligt att ibland ha lite separationsångest.
– Självklart ska man ge barnet tid och goda förutsättningar att knyta an till personalen under inskolningen. Men när barnet väl är tryggt med pedagogen är jag inte säker på att vi ska sträva efter att helt undvika att aktivera barnets reaktioner på separationer, säger Malin Broberg, som menar att det inte finns någon forskning som visar att det skulle vara skadligt med separationsreaktioner.
– Tvärtom vet vi att upplevelsen av att lära sig bemästra stress i små doser i barndomen kan ha en vaccinerande effekt på den psykiska hälsan senare i livet. Att sträva efter att helt undvika till exempel separationsångest vore inte sunt.

 


6 tips för gladare lämningar

Med det sagt finns det ändå några tips att ta till för gladare lämningar för både föräldrar och barn:

  • Smit inte! Även om man får höra att man inte ska dröja sig kvar för länge, så betyder det inte att det är ett bra tillfälle att smita iväg när barnet är upptagen med något annat.
  • Ha samma rutin varje dag. Vinka i samma fönster, rita samma figur med fingret på rutan eller säg samma lilla hejdå-ramsa. Barn som mår extra bra av att ha fasta rutiner kan hjälpas av att man skriver ut bilder på dagens fasta punkter och sätter upp, där kan hejdå-rutinen gärna ingå.
  • Var positiv själv! Prata på ett glatt sätt om förskolan på vägen dit, men acceptera även om barnet är ledsen.
  • Se till att både du och pedagogerna avsätter lite tid för lämningen. Barnet ska känna att man blir välkomnad och mottagen, och det skadar heller inte att föräldern känner att man lämnat barnet i trygga händer.
  • Rådet att man inte ska stanna kvar betyder inte att man måste rusa ut. Däremot är det bra att gå när man väl har sagt att man ska gå, och vinkat adjö. Det spelar ingen roll om du stannar i 20 minuter till, barnet kommer med största sannolikhet att bli lika ledset ändå.

 


Dags för förskolestart?

Här har vi samlat riktigt bra alternativ när det gäller vinterskor som passar för förskolelek. Bra råd är att välja skor som står emot väta, gärna helt vattentäta om våra favoriter nedan, och de ska vara enkla för barnet att på sig själv. Missa inte hela listan på vad du ska packa till förskolestarten.

1. Voxna Blommig / 2. GImo Bordeaux / 3. Yxhult Bordeaux / 4. Dalvik Mörkblå

 

Artikeln innehåller reklam för Kavat