Böcker kan hjälpa din bebis att fortare komma till ro – och sedan somna gott. Gör det därför till en vana att varva ner med godnattsaga i sängen efter en lång och livlig dag. Här hittar du de bästa godnatt-böckerna och läsknepen.
Läs godnattsaga med ditt barn! Redan tidigt i ditt barns liv kan du göra högläsningen till en del av nattningsrutinen. På med pyjamas, hopp i säng och fram med en eller flera böcker att läsa tillsammans innan det är dags att somna. Det finns inget mysigare sätt att avrunda en lång dag! Och snart sover ditt barn som en stock, och drömmer kanske om fantastiska och fantasifulla låtsasvärldar.
Läs rogivande, inte sövande
Att läsa tillsammans är helt enkelt ett perfekt sätt att varva ner. Men du behöver inte läsa och läsa tills ditt barn har somnat. Det är bättre att läsa ditt barn till lugn och ro, och sedan låta henne eller honom somna bredvid dig eller i egen säng. Att läsa med sitt barn på kvällen ska inte vara sövande, utan ge ro. Med tiden blir det en vana för barnet att snabbt komma till sov-ro efter favoritboken.
Perfekt tajmade sovstunder och bättre sömn för din bebis
Sex böcker som får din bebis att somna gott
Ha gärna några böcker som ni bara läser innan det är ”gonatt, sov gott”. Vissa böcker är verkligen utformade för att läsas ihop i ett lite lugnare tempo och med sikte på sömn. Sex sådana böcker för de minsta bebisarna tipsar vi om här:
