Heja dig som vill lära dig nytt och mer inför förlossningen! I den här kursen får du som planerar en vaginal förlossning veta allt du behöver om smärtlindring, hur ont en förlossning gör (egentligen!) och smarta strategier att diskutera med en partner.
Starta kursen
Fyll i din e-post, så får du alldeles strax första mailet. Du kommer få totalt 8 mail – ett om dagen!
Allt detta kommer du lära dig i kursen
Det här kommer du få lära dig mer om:
- Allt om vad som lindrar smärtan i förlossningens olika faser
- Hur du packar BB-väskan och skriver ditt förlossningsbrev
- Tips för hur du vilar upp dig och slipper svullna fötter
- Hur du vet att förlossningen har startat
- Vanliga strategier inför förlossningen
- Hur ont en förlossning gör (EGENTLIGEN!)
