Dålig sömn under tandsprickningen? Här är lösningarna!
Bild: Canva

Dålig sömn när bebisen får tänder? Här är lösningarna vid tandsprickning!

Just när du trodde att sömnen inte kunde bli sämre slår den till: tandsprickningen! Tufft, men så klart ÄNNU kämpigare för din lilla bebis. Här har vi samlat ett gäng tips för minskad smärta – och bättre sömn.

Artikeln innehåller reklam för Multi-Mam

Perioderna när bebisen har tandsprickning är kämpiga med mycket gnäll, dåligt humör och störd nattsömn.
– Hur ont barnet har kan variera från tand till tand och barn till barn. Det är vanlig att det kliar, smärtar, att tandköttet är svullet, ömt och vitaktigt när en ny tand ska spricka igenom. Tandköttet kan också bli irriterat och inflammerat. Nästan alla barn har besvär på något sätt, förklarar Johan Holmgren, specialistsjuksköterska inom barn och ungdom på Knodd.


Tandsprickningen tar tid

Det är vanligt att bebisar få sina första tänder någon gång mellan sex och åtta månaders ålder, men för en del dröjer det längre och det finns faktiskt bebisar som föds med synliga tänder (även om det är ovanligt). Med andra ord är tandsprickningen individuell.
– Oftast är det två tänder i nedre käken och sen två i överkäken som tittar fram först. Men det tar tid för tänderna att komma upp och tränga igenom tandköttet, det går inte över en natt. Många föräldrar tänker ”nu kommer tänderna”, men så stannar det av och det är helt normalt. Att få tänder är en långsam process, säger Johan Holmgren


Tecken på tandsprickning

  • Bebisen dreglar extra mycket, biter på allt och kliar sig i munnen
  • Sömnen är sämre (vanligt!) och bebisen vaknar ledsen
  • Bebisen vill inte äta så mycket (det är inget att oroa sig för så länge barnet dricker och kissar tre till fyra gånger om dagen)
  • Kroppstemperaturen ökar lite (38 grader), utan att vara feber
  • Magen kan vara i obalans och bli väldigt hård eller lös

Tuffare på natten

Men varför är då ofta nätterna extra gnälliga? Jo:
– Barn ska i princip inte ha haft några smärtuppleveleser vid sex månaders ålder – och tandsprickningen kan därför blir en chock för dem. Under dagen är det mycket som händer som avleder från smärtan och när natten kommer kan det blir extra jobbigt. Föräldern kan då försöka hjälpa barnet att komma till ro och ge mycket trygghet, säger Johan Holmgren.

LÄSTIPS! Är du säker på att den dåliga nattsömnen beror på tandsprickningen?


Så minskar ni smärtan (och maxar sömnen!) – 6 tips!

  1. Att massera tandköttet med en bitring eller mjuk tandborste kan hjälpa när det kliar och minska smärtan hos bebisen.
  2. Inflammation är vanligt och inget du i regel behöver söka hjälp för. Tandköttet kan rodna, blir rött, ömt och lukta lite konstigt. Du kan lugna smärtan med en receptfri och vegansk gel (vår favorit!) som du smörjer på tandköttet för att smärtan ska lugnas. Den lägger sig som ett skydd på tandköttet.
  3. Kyla bedövar området lokalt i munnen och är effektivt för att lindra smärta. Om du låter ditt barn bita på något kallt precis innan hon eller han ska sova kan det göra så att bebisen lättare slappnar av och inte tänker på klådan. Om barnet vaknar och inte somnar om kan du testa att ge kyla eller massage igen.
  4. Det är inte fel att ge smärtlindring inför natten i form av Alvedon. Det går också bra att fylla på med Alvedon under natten var sjätte timme (följ anvisningarna). Ge gärna flytande Alvedon eftersom den lägger sig lokalt i munnen och bedövar tandköttet. Det är också smart att lägga på Multi-Mam BabyDent precis innan läggning, så att svullnaden i munnen lugnas lagom till det är dags att sova.
  5. Under tandsprickning är det vanligt att barnet gnider mycket med händerna runt munnen, saliven ökar och det blir blött. Många barn får ont runt om munnen och det kan vara bra att smörja med en mjukgörande och fet kräm för att hjälpa huden att läka.
  6. Närhet, närhet och mer närhet. När din bebis har ont under tandsprickningen är det extra viktigt att försöka vara nära mycket, hålla om och krama för att ge tröst och lugna bebisen. Då är det också ofta lättare att sova.

TIPS! Här hittar du vår stora guide om hur du kan göra bebisens tandsprickning enklare.


Lifesavers för att slippa jobbig tandsprickning

Tandsprickning är kämpigt – både för dig som förälder och din bebis. Därför finns Multi-Mams produkter. De ger snabb och effektiv lindring när din bebis får ont av nya tänder. BabyDent är en vegansk och sockerfri gel som lugnar smärtan.

Läs mer om Multi-Mams produkter

Multi-MAM - partner på Rulla vagn