1. Dålig kommunikation – redan innan man blir förälder!

Under graviditeten är det enkelt att fokusera på den kommande förlossningen, vilken barnvagn som passar bäst i bilen eller hur många blöjor som kommer att gå åt. Många glömmer att prata om hur livet tillsammans kommer att påverkas när man ska dela ansvaret för en liten bebis. Och det är bara att inse: problem i relationen blir enormt mycket större mitt i kaoset med sömnbrist, skrik och få pauser.

2. Man glömmer att båda är lika mycket föräldrar

När bebisen väl har kommit blir mycket i livet annorlunda. Snart upplever många föräldrar att de befinner sig i olika världar: den ena hemma med bebisen, och den andra heltid på jobbet i “vanliga livet”.

3. Bråk om egentid, partid och familjetid

Forskningen visar att pappor generellt längtar efter mer egentid, medan mammor längtar efter tid med partnern och familjen. Som gjort för konflikter!

4. Det berömda livspusslet går inte ihop

Som förälder kan man ibland fundera på vad man gjorde med all tid innan man fick barn. Det är lika intensivt härligt som jobbigt att vara förälder 24 timmar om dygnet. Och logistiken blir bara svårare ju större barnen blir (och ju fler de blir till antalet) med vab, aktiviteter och dammsugning.

5. Gnistan kräver mer jobb

Som nyblivna föräldrar hamnar ofta sexlivet på paus. Det är lätt att tro att man är det enda paret i världen som så här trötta och inte orkar ha sex. Dålig kommunikation kring föräldraskapet gör också att det är troligare att man hamnar längre ifrån varandra, än tvärtom. I genomsnitt har småbarnsföräldrar sex 1-2 gånger i månaden.

Läs också familjeterapeuten Mats Lindes bästa tips för undvika onödiga bråk (mitt i sömnbristen) eller hans överlevnadstips för relationen första året.